fbpx

Supreme Sport Center, situato in Viale Giorgio Morandi 81, è un Centro Sportivo di 6000 mq che offre moltissimi servizi e attività.

Viale Giorgio Morandi, 81 00155 – Roma Guarda gli orari dei corsi
+39 06 2278 9239
Seguici sui Social
Image Alt

Corsi

CORSI DI FITNESS IN ACQUA

Allenamento completo a ritmo di musica che combina lavoro cardiovascolare l

Metodo di allenamento in acqua basato su esercizi di tonificazione muscolar

Allenamento acquatico ad alto impatto, con finalità funzionali, in grado d

Lezioni che si praticano in acqua a tempo di musica a qualsiasi età con un

Disciplina ad intenso allenamento acquatico attraverso l’alternanza di al

L’acqua Zumba unisce la filosofia della Zumba con la resistenza dell’ac

Disciplina simile a quella dello spinning ma che abbina sia gli arti inferi

È una disciplina specifica per drenare e viene fatta con un pantalone del

Corsi di Fitness

Allungamento muscolare con esercizi di equilibrio gravitari.

Lezione finalizzata a migliorare il movimento dell’intero corpo e non del

L’allenamento G.A.G. è un insieme di tecniche ed esercizi per allenare i

Mirato ad aumentare la velocità di recupero e favorisce il dimagrimento.

Allenamento combinato di esercizi aerobici e anaerobici ad alta intensità

Si tratta di una formula di allenamento che prevede che i muscoli siano mes

Lezione mirata all’allenamento e alla tonificazione mediante l’utilizzo

Lezione che simula un viaggio virtuale in bicicletta lungo un percorso che

Il metodo Pilates, o semplicemente Pilates, è un tipo di allenamento che

Attività che mira al riequilibrio e al rinforzo dei muscoli posturali, per

Lezione finalizzata a migliorare il movimento dell’intero corpo e non del

Power Stretch è un metodo di ginnastica posturale a corpo libero, il cui o

È una tipologia di allenamento cardiovascolare che unisce e fonde i benef

Lezioni di tonificazione che si avvalgono del famoso "gradino" utilissimo p

L’allenamento Tone Up ha lo scopo di allenare la muscolatura di tutto il

Allenamento intensivo che coinvolge tutto il corpo in ogni sua parte, mirat

Danza – fitness di ispirazione latina che include musica e movimenti di d

Arti Marziali

La kickboxing (o kick boxing) è uno sport da combattimento di origine giap