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Supreme Sport Center, situato in Viale Giorgio Morandi 81, è un Centro Sportivo di 6000 mq che offre moltissimi servizi e attività.

Viale Giorgio Morandi, 81 00155 – Roma Guarda gli orari dei corsi
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Acquafluid

Acquafluid

Lezioni che si praticano in acqua a tempo di musica a qualsiasi età con un possibile, ma non indispensabile, uso di attrezzature specifiche.

Garantiscono lavoro completo che si propone tanto come attività sportiva quanto ricreativa, costituendo anche un mezzo estetico, terapeutico e riabilitativo. Diverse tra loro per struttura delle lezioni ed esercizi, sono in genere adatte a tutti grazie al basso impatto determinato dall’acqua.

Alle donne, viene incontro la caratteristica dell’acqua di stimolare la micro-circolazione cutanea con innumerevoli vantaggi estetici nella riduzione della cellulite e dell’effetto buccia d’arancia sulla pelle.

Per gli anziani, la pratica in acqua è positiva perché la forza di gravità è quasi nulla. Alleggerire il peso senza che esso gravi sulle giunture è fondamentale quando si parla di soggetti particolarmente sensibili. Insomma, la pratica dell’esercizio in ambiente acquatico ha innumerevoli vantaggi e nessuno svantaggio.

Orari

Event Hours(2)

  • Venerdì

    10.00 - 10.50

    Trainer: Alessandra
    Piscina

  • Venerdì

    18.00 - 18.50

    Trainer: Tiziana
    Piscina