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Supreme Sport Center, situato in Viale Giorgio Morandi 81, è un Centro Sportivo di 6000 mq che offre moltissimi servizi e attività.

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Balance Stability

Balance Stability

Allungamento muscolare con esercizi di equilibrio gravitari.

Balance Stability ha due grandi matrici: una più fitness ed una più sportivo agonistica. Balance Stability come applicazione nel fitness è un mix tra yoga e stretching, facile da proporre in tutte le forme, come lezione a sè stante o ad integrazione di altre attività del fitness come step, aerobica, pump e total body workout.

Lo stretch balance è un programma di allenamento basato su una serie di posizioni, con cui si tendono ed allungano muscoli e strutture connettivali, per riposizionare i segmenti che costituiscono il corpo umano.

Orari

Event Hours(2)

  • Martedì

    16.00 - 16.50

    Trainer: Daniela
    Sala G. Cesare

  • Giovedì

    16.00 - 16.50

    Trainer: Daniela
    Sala G. Cesare