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Supreme Sport Center, situato in Viale Giorgio Morandi 81, è un Centro Sportivo di 6000 mq che offre moltissimi servizi e attività.

Viale Giorgio Morandi, 81 00155 – Roma Guarda gli orari dei corsi
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Circuit Training

Circuit Training

Il Circuit Training è un metodo estremamente efficace per conseguire veloci risultati in termini di tonificazione e dimagrimento e per migliorare e mantenere la forma e il benessere fisico.

Si compone di una serie di esercizi-stazioni da eseguire in modo consecutivo per un tempo o numero prestabilito, senza pause o con pause brevi ed ha come obiettivo il miglioramento delle più importanti capacità dell’allenamento: forza, resistenza muscolare, capacità cardiovascolare, coordinazione.

L’attività si svolge con una serie di piccoli attrezzi, permettendo una dinamica del lavoro veramente stimolante ed energetica. Alta intensità e divertimento assicurato.

Orari

Event Hours(2)

  • Martedì

    20.00 - 20.50

    Trainer: Antonio
    Sala M. Aurelio

  • Giovedì

    20.00 - 20.50

    Trainer: Antonio
    Sala M. Aurelio