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Supreme Sport Center, situato in Viale Giorgio Morandi 81, è un Centro Sportivo di 6000 mq che offre moltissimi servizi e attività.

Viale Giorgio Morandi, 81 00155 – Roma Guarda gli orari dei corsi
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Functional Training

Functional Training

Lezione finalizzata a migliorare il movimento dell’intero corpo e non del singolo distretto muscolare.

Gli esercizi funzionali sono caratterizzati da movimenti globali che sfruttano catene cinetiche complete e coinvolgono più articolazioni, e spesso richiamano la struttura dei comuni gesti quotidiani stimolando, oltre alla forza, la propriocettività, il controllo del corpo e l’attività del core.

Il potenziamento muscolare assume quindi una nuova importanza passando dal fine prettamente estetico a quello salutistico globale. Essere funzionali vuol dire essere forti, coordinati, flessibili e agili.

Orari

Event Hours(2)

  • Martedì

    19.00 - 19.50

    Trainer: Giuseppe
    Sala M. Aurelio

  • Giovedì

    19.00 - 19.50

    Trainer: Giuseppe
    Sala M. Aurelio