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Supreme Sport Center, situato in Viale Giorgio Morandi 81, è un Centro Sportivo di 6000 mq che offre moltissimi servizi e attività.

Viale Giorgio Morandi, 81 00155 – Roma Guarda gli orari dei corsi
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È una ginnastica che fonde il lavoro di flessibilità muscolare e di mobilità articolare con una tonificazione generalmente a corpo libero, ma possono essere usati anche piccoli attrezzi quali fit-ball, elastici, pesetti e su sottofondo musicale.

Allenamento combinato di esercizi aerobici e anaerobici ad alta intensità che permette a ritmo di musica di migliorare la forma fisica, tono muscolare, capacità cardiovascolare e polmonare per rafforzare le prestazioni.

Lezioni di tonificazione che si avvalgono del famoso "gradino" utilissimo per allenare glutei e cosce e al tempo stesso fondamentale per realizzare semplici coreografie che aggiungono divertimento al workout.

Power Stretch è un metodo di ginnastica posturale a corpo libero, il cui obiettivo è aumentare le qualità di forza, flessibilità ed equilibrio, in modo da migliorare la funzionalità del corpo.

Lezione che simula un viaggio virtuale in bicicletta lungo un percorso che alterna andature diverse, scandite da una colonna sonora che aiuta i partecipanti a visualizzare i cambiamenti di percorso.

L’allenamento Tone Up ha lo scopo di allenare la muscolatura di tutto il corpo, migliora il tono di spalle, braccia, addome, glutei e gambe grazie all’utilizzo di step, manubri, elastici a tempo di musica.