AcquaPilates
È un’attività di media intensità, mirata a sviluppare la tonificazione di tutti i distretti muscolari attraverso esercizi di coordinazione a difficoltà crescente.
Pants To Slim
Lezioni che si praticano in acqua a tempo di musica a qualsiasi età con un possibile, ma non indispensabile, uso di attrezzature specifiche.
AcquaTone
È un’attività di media intensità, mirata a sviluppare la tonificazione di tutti i distretti muscolari attraverso esercizi di coordinazione a difficoltà crescente.
Acquanike
Lezioni che si praticano in acqua a tempo di musica a qualsiasi età con un possibile, ma non indispensabile, uso di attrezzature specifiche.
Acquafluid
Lezioni che si praticano in acqua a tempo di musica a qualsiasi età con un possibile, ma non indispensabile, uso di attrezzature specifiche.
AcquaCircuit
Metodo di allenamento in acqua basato su esercizi di tonificazione muscolare e cardio vascolare eseguito con l’ausilio di attrezzi per il fitness.
Hydrobike
Disciplina simile a quella dello spinning ma che abbina sia gli arti inferiori che superiori.
Acquagym
Lezioni che si praticano in acqua a tempo di musica a qualsiasi età con un possibile, ma non indispensabile, uso di attrezzature specifiche.
