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	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09:00	Acquagym Trainer: Alessandra 09:00 09:50 Piscina Posturale Trainer: Adriana 09:00 09:50 Sala 1	Life Pump Trainer: Gioia 09:30 10:20 Sala 1 Acquagym Trainer: Gioia 10:30 11:20 Piscina Acquagym(Alta) Pilates / Pilates Matwork Trainer: Tiziana 10:30 11:20 Sala 1 Zumba Trainer: Giuseppe 11:30 12:20 Sala 2	Acquagym Trainer: Alessandra 09:00 09:50 Piscina Posturale Trainer: Adriana 09:00 09:50 Sala 1	Fitness Yoga Trainer: Gioia 09:30 10:20 Sala 1 Acquagym Trainer: Gioia 10:30 11:20 Piscina Acquagym(Alta) Pilates / Pilates Matwork Trainer: Tiziana 10:30 11:20 Sala 1 Zumba Trainer: Giuseppe 11:30 14:20 Sala 2 Acquagym Trainer: Gioia 13:30 14:20 Piscina Tonificazione Trainer: Tiziana 13:30 14:20 Sala 1	Hydrobike Trainer: Alessandra 09:00 09:50 Piscina Hydrobike* (Corsi a prenotazione) Posturale Trainer: Adriana 09:00 09:50 Sala 1
10:00	Hydrobike Trainer: Alessandra 10:00 10:50 Piscina Hydrobike* (Corsi a prenotazione)		Hydrobike Trainer: Alessandra 10:00 10:50 Piscina Hydrobike* (Corsi a prenotazione)		Acquafluid Trainer: Alessandra 10:00 10:50 Piscina
11:00						Indoor Cycling / Spinning MAC ITALIA 11:00 11:50 Indoor Cycling Power Stretch Trainer: Tiziana 11:00 11:50 Sala 1
12:00						Acquagym Trainer: Tiziana 12:00 12:50 Piscina Zumba Trainer: Giuseppe 12:00 12:50 Sala 2	Acquagym Trainer a rotazione 12:00 12:50 Piscina
13:00	Pants To Slim Trainer: Tiziana 13:30 14:20 Piscina AcquaCircuit Trainer: Tiziana 14:30 15:20 Piscina	Acquagym Trainer: Tiziana 13:30 14:20 Piscina	Pants To Slim Trainer: Tiziana 13:30 14:20 Piscina AcquaCircuit Trainer: Tiziana 14:30 15:20 Piscina		Pants To Slim Trainer: Tiziana 13:30 14:20 Piscina AcquaTone Trainer: Tiziana 14:30 15:20 Piscina
14:00		Acquagym Trainer: Tiziana 13:30 14:20 Piscina
15:00
17:00	Total Body Trainer: Tiziana 17:00 17:50 Sala 2 Kick Boxing Prepugilistica Junior Trainer: Sandro 17:30 18:30 Sala 3 Kick Boxing(Corso a Pagamento) Acquanike Trainer: Tiziana 18:00 18:50 Piscina Hiit Bruciagrassi Trainer: Francesca 18:30 19:20 Sala 1 Pilates / Pilates Matwork Trainer: Adriana 18:30 19:20 Sala 1 Pilates / Pilates Matwork50 Min. Indoor Cycling / Spinning MAC ITALIA 19:00 19:50 Indoor Cycling Kick Boxing Prepugilistica Trainer: Sandro 19:00 20:00 Sala 3	Lambaerobica Trainer: Daniela 17:00 17:50 Sala 1	Latin Dance Trainer: Tiziana 17:00 17:50 Sala 1 Kick Boxing Prepugilistica Junior Trainer: Sandro 17:30 18:30 Sala 3 Kick Boxing(Corso a Pagamento) AcquaCircuit Trainer: Tiziana 18:00 18:50 Piscina Pilates / Pilates Matwork Trainer: Adriana 18:30 19:20 Sala 1 Pilates / Pilates Matwork50 Min. Total Body Trainer: Francesca 18:30 19:20 Sala 2 Indoor Cycling / Spinning MAC ITALIA 19:00 19:50 Indoor Cycling Kick Boxing Prepugilistica Trainer: Sandro 19:00 20:00 Sala 3	Lambaerobica Trainer: Daniela 17:00 17:50 Sala 1	Total Body Trainer: Tiziana 17:00 17:50 Sala 2 Kick Boxing Prepugilistica Junior Trainer: Sandro 17:30 18:30 Sala 3 Kick Boxing(Corso a Pagamento) Acquafluid Trainer: Tiziana 18:00 18:50 Piscina Hiit Bruciagrassi Trainer: Francesca 18:30 19:20 Sala 1 Pilates / Pilates Matwork Trainer: Adriana 18:30 19:20 Sala 1 Pilates / Pilates Matwork50 Min. Indoor Cycling / Spinning MAC ITALIA 19:00 19:50 Indoor Cycling Kick Boxing Prepugilistica Trainer: Sandro 19:00 20:00 Sala 3
18:00		Posturale Trainer: Daniela 18:00 18:50 Sala 1 Hydrobike Trainer: Catia 18:30 19:20 Piscina Hydrobike* (Corsi a prenotazione) Flexibility Trainer: Silvia 19:00 19:50 Sala 1 Functional Training Trainer: Giuseppe 19:00 19:50 Sala 2 Hydrobike Trainer: Catia 19:30 20:20 Piscina Hydrobike* (Corsi a prenotazione) Potenziamento Funzionale Trainer: Peppe 20:00 20:50 Area Esterna		Posturale Trainer: Daniela 18:00 18:50 Sala 1 Hydrobike Trainer: Antonello 18:30 19:20 Piscina Hydrobike* (Corsi a prenotazione) Flexibility Trainer: Silvia 19:00 19:50 Sala 1 Functional Training Trainer: Giuseppe 19:00 19:50 Sala 2 Hydrobike Trainer: Antonello 19:30 20:20 Piscina Hydrobike* (Corsi a prenotazione) Potenziamento Funzionale Trainer: Peppe 20:00 20:50 Area Esterna
19:00
20:00

Lunedì

Acquagym Trainer: Alessandra · Piscina
09:00 - 09:50
Posturale Trainer: Adriana · Sala 1
09:00 - 09:50
Hydrobike Trainer: Alessandra · Piscina
10:00 - 10:50
Pants To Slim Trainer: Tiziana · Piscina
13:30 - 14:20
AcquaCircuit Trainer: Tiziana · Piscina
14:30 - 15:20
Total Body Trainer: Tiziana · Sala 2
17:00 - 17:50
Kick Boxing Prepugilistica Junior Trainer: Sandro · Sala 3
17:30 - 18:30
Acquanike Trainer: Tiziana · Piscina
18:00 - 18:50
Hiit Bruciagrassi Trainer: Francesca · Sala 1
18:30 - 19:20
Pilates / Pilates Matwork Trainer: Adriana · Sala 1
18:30 - 19:20
Indoor Cycling / Spinning MAC ITALIA · Indoor Cycling
19:00 - 19:50
Kick Boxing Prepugilistica Trainer: Sandro · Sala 3
19:00 - 20:00

Martedì

Life Pump Trainer: Gioia · Sala 1
09:30 - 10:20
Acquagym Trainer: Gioia · Piscina
10:30 - 11:20
Pilates / Pilates Matwork Trainer: Tiziana · Sala 1
10:30 - 11:20
Zumba Trainer: Giuseppe · Sala 2
11:30 - 12:20
Acquagym Trainer: Tiziana · Piscina
13:30 - 14:20
Lambaerobica Trainer: Daniela · Sala 1
17:00 - 17:50
Posturale Trainer: Daniela · Sala 1
18:00 - 18:50
Hydrobike Trainer: Catia · Piscina
18:30 - 19:20
Flexibility Trainer: Silvia · Sala 1
19:00 - 19:50
Functional Training Trainer: Giuseppe · Sala 2
19:00 - 19:50
Hydrobike Trainer: Catia · Piscina
19:30 - 20:20
Potenziamento Funzionale Trainer: Peppe · Area Esterna
20:00 - 20:50

Mercoledì

Acquagym Trainer: Alessandra · Piscina
09:00 - 09:50
Posturale Trainer: Adriana · Sala 1
09:00 - 09:50
Hydrobike Trainer: Alessandra · Piscina
10:00 - 10:50
Pants To Slim Trainer: Tiziana · Piscina
13:30 - 14:20
AcquaCircuit Trainer: Tiziana · Piscina
14:30 - 15:20
Latin Dance Trainer: Tiziana · Sala 1
17:00 - 17:50
Kick Boxing Prepugilistica Junior Trainer: Sandro · Sala 3
17:30 - 18:30
AcquaCircuit Trainer: Tiziana · Piscina
18:00 - 18:50
Pilates / Pilates Matwork Trainer: Adriana · Sala 1
18:30 - 19:20
Total Body Trainer: Francesca · Sala 2
18:30 - 19:20
Indoor Cycling / Spinning MAC ITALIA · Indoor Cycling
19:00 - 19:50
Kick Boxing Prepugilistica Trainer: Sandro · Sala 3
19:00 - 20:00

Giovedì

Fitness Yoga Trainer: Gioia · Sala 1
09:30 - 10:20
Acquagym Trainer: Gioia · Piscina
10:30 - 11:20
Pilates / Pilates Matwork Trainer: Tiziana · Sala 1
10:30 - 11:20
Zumba Trainer: Giuseppe · Sala 2
11:30 - 14:20
Acquagym Trainer: Gioia · Piscina
13:30 - 14:20
Tonificazione Trainer: Tiziana · Sala 1
13:30 - 14:20
Lambaerobica Trainer: Daniela · Sala 1
17:00 - 17:50
Posturale Trainer: Daniela · Sala 1
18:00 - 18:50
Hydrobike Trainer: Antonello · Piscina
18:30 - 19:20
Flexibility Trainer: Silvia · Sala 1
19:00 - 19:50
Functional Training Trainer: Giuseppe · Sala 2
19:00 - 19:50
Hydrobike Trainer: Antonello · Piscina
19:30 - 20:20
Potenziamento Funzionale Trainer: Peppe · Area Esterna
20:00 - 20:50

Venerdì

Hydrobike Trainer: Alessandra · Piscina
09:00 - 09:50
Posturale Trainer: Adriana · Sala 1
09:00 - 09:50
Acquafluid Trainer: Alessandra · Piscina
10:00 - 10:50
Pants To Slim Trainer: Tiziana · Piscina
13:30 - 14:20
AcquaTone Trainer: Tiziana · Piscina
14:30 - 15:20
Total Body Trainer: Tiziana · Sala 2
17:00 - 17:50
Kick Boxing Prepugilistica Junior Trainer: Sandro · Sala 3
17:30 - 18:30
Acquafluid Trainer: Tiziana · Piscina
18:00 - 18:50
Hiit Bruciagrassi Trainer: Francesca · Sala 1
18:30 - 19:20
Pilates / Pilates Matwork Trainer: Adriana · Sala 1
18:30 - 19:20
Indoor Cycling / Spinning MAC ITALIA · Indoor Cycling
19:00 - 19:50
Kick Boxing Prepugilistica Trainer: Sandro · Sala 3
19:00 - 20:00

Sabato

Indoor Cycling / Spinning MAC ITALIA · Indoor Cycling
11:00 - 11:50
Power Stretch Trainer: Tiziana · Sala 1
11:00 - 11:50
Acquagym Trainer: Tiziana · Piscina
12:00 - 12:50
Zumba Trainer: Giuseppe · Sala 2
12:00 - 12:50

Domenica

Acquagym Trainer a rotazione · Piscina
12:00 - 12:50

	Lunedì	Mercoledì	Venerdì
17:00	Kick Boxing Prepugilistica Junior Trainer: Sandro 17:30 18:30 Sala 3 Kick Boxing(Corso a Pagamento)	Kick Boxing Prepugilistica Junior Trainer: Sandro 17:30 18:30 Sala 3 Kick Boxing(Corso a Pagamento)	Kick Boxing Prepugilistica Junior Trainer: Sandro 17:30 18:30 Sala 3 Kick Boxing(Corso a Pagamento)
18:00
19:00	Kick Boxing Prepugilistica Trainer: Sandro 19:00 20:00 Sala 3	Kick Boxing Prepugilistica Trainer: Sandro 19:00 20:00 Sala 3	Kick Boxing Prepugilistica Trainer: Sandro 19:00 20:00 Sala 3

Lunedì

Kick Boxing Prepugilistica Junior Trainer: Sandro · Sala 3
17:30 - 18:30
Kick Boxing Prepugilistica Trainer: Sandro · Sala 3
19:00 - 20:00

Mercoledì

Kick Boxing Prepugilistica Junior Trainer: Sandro · Sala 3
17:30 - 18:30
Kick Boxing Prepugilistica Trainer: Sandro · Sala 3
19:00 - 20:00

Venerdì

Kick Boxing Prepugilistica Junior Trainer: Sandro · Sala 3
17:30 - 18:30
Kick Boxing Prepugilistica Trainer: Sandro · Sala 3
19:00 - 20:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato
09:00	Posturale Trainer: Adriana 09:00 09:50 Sala 1	Life Pump Trainer: Gioia 09:30 10:20 Sala 1 Pilates / Pilates Matwork Trainer: Tiziana 10:30 11:20 Sala 1 Zumba Trainer: Giuseppe 11:30 12:20 Sala 2	Posturale Trainer: Adriana 09:00 09:50 Sala 1	Fitness Yoga Trainer: Gioia 09:30 10:20 Sala 1 Pilates / Pilates Matwork Trainer: Tiziana 10:30 11:20 Sala 1 Zumba Trainer: Giuseppe 11:30 14:20 Sala 2 Tonificazione Trainer: Tiziana 13:30 14:20 Sala 1	Posturale Trainer: Adriana 09:00 09:50 Sala 1
10:00
11:00						Indoor Cycling / Spinning MAC ITALIA 11:00 11:50 Indoor Cycling Power Stretch Trainer: Tiziana 11:00 11:50 Sala 1
12:00						Zumba Trainer: Giuseppe 12:00 12:50 Sala 2
13:00
14:00
17:00	Total Body Trainer: Tiziana 17:00 17:50 Sala 2	Lambaerobica Trainer: Daniela 17:00 17:50 Sala 1	Latin Dance Trainer: Tiziana 17:00 17:50 Sala 1	Lambaerobica Trainer: Daniela 17:00 17:50 Sala 1	Total Body Trainer: Tiziana 17:00 17:50 Sala 2
18:00	Hiit Bruciagrassi Trainer: Francesca 18:30 19:20 Sala 1 Pilates / Pilates Matwork Trainer: Adriana 18:30 19:20 Sala 1 Pilates / Pilates Matwork50 Min. Indoor Cycling / Spinning MAC ITALIA 19:00 19:50 Indoor Cycling	Posturale Trainer: Daniela 18:00 18:50 Sala 1	Pilates / Pilates Matwork Trainer: Adriana 18:30 19:20 Sala 1 Pilates / Pilates Matwork50 Min. Total Body Trainer: Francesca 18:30 19:20 Sala 2 Indoor Cycling / Spinning MAC ITALIA 19:00 19:50 Indoor Cycling	Posturale Trainer: Daniela 18:00 18:50 Sala 1	Hiit Bruciagrassi Trainer: Francesca 18:30 19:20 Sala 1 Pilates / Pilates Matwork Trainer: Adriana 18:30 19:20 Sala 1 Pilates / Pilates Matwork50 Min. Indoor Cycling / Spinning MAC ITALIA 19:00 19:50 Indoor Cycling
19:00		Flexibility Trainer: Silvia 19:00 19:50 Sala 1 Functional Training Trainer: Giuseppe 19:00 19:50 Sala 2		Flexibility Trainer: Silvia 19:00 19:50 Sala 1 Functional Training Trainer: Giuseppe 19:00 19:50 Sala 2
20:00		Potenziamento Funzionale Trainer: Peppe 20:00 20:50 Area Esterna		Potenziamento Funzionale Trainer: Peppe 20:00 20:50 Area Esterna

Lunedì

Posturale Trainer: Adriana · Sala 1
09:00 - 09:50
Total Body Trainer: Tiziana · Sala 2
17:00 - 17:50
Hiit Bruciagrassi Trainer: Francesca · Sala 1
18:30 - 19:20
Pilates / Pilates Matwork Trainer: Adriana · Sala 1
18:30 - 19:20
Indoor Cycling / Spinning MAC ITALIA · Indoor Cycling
19:00 - 19:50

Martedì

Life Pump Trainer: Gioia · Sala 1
09:30 - 10:20
Pilates / Pilates Matwork Trainer: Tiziana · Sala 1
10:30 - 11:20
Zumba Trainer: Giuseppe · Sala 2
11:30 - 12:20
Lambaerobica Trainer: Daniela · Sala 1
17:00 - 17:50
Posturale Trainer: Daniela · Sala 1
18:00 - 18:50
Flexibility Trainer: Silvia · Sala 1
19:00 - 19:50
Functional Training Trainer: Giuseppe · Sala 2
19:00 - 19:50
Potenziamento Funzionale Trainer: Peppe · Area Esterna
20:00 - 20:50

Mercoledì

Posturale Trainer: Adriana · Sala 1
09:00 - 09:50
Latin Dance Trainer: Tiziana · Sala 1
17:00 - 17:50
Pilates / Pilates Matwork Trainer: Adriana · Sala 1
18:30 - 19:20
Total Body Trainer: Francesca · Sala 2
18:30 - 19:20
Indoor Cycling / Spinning MAC ITALIA · Indoor Cycling
19:00 - 19:50

Giovedì

Fitness Yoga Trainer: Gioia · Sala 1
09:30 - 10:20
Pilates / Pilates Matwork Trainer: Tiziana · Sala 1
10:30 - 11:20
Zumba Trainer: Giuseppe · Sala 2
11:30 - 14:20
Tonificazione Trainer: Tiziana · Sala 1
13:30 - 14:20
Lambaerobica Trainer: Daniela · Sala 1
17:00 - 17:50
Posturale Trainer: Daniela · Sala 1
18:00 - 18:50
Flexibility Trainer: Silvia · Sala 1
19:00 - 19:50
Functional Training Trainer: Giuseppe · Sala 2
19:00 - 19:50
Potenziamento Funzionale Trainer: Peppe · Area Esterna
20:00 - 20:50

Venerdì

Posturale Trainer: Adriana · Sala 1
09:00 - 09:50
Total Body Trainer: Tiziana · Sala 2
17:00 - 17:50
Hiit Bruciagrassi Trainer: Francesca · Sala 1
18:30 - 19:20
Pilates / Pilates Matwork Trainer: Adriana · Sala 1
18:30 - 19:20
Indoor Cycling / Spinning MAC ITALIA · Indoor Cycling
19:00 - 19:50

Sabato

Indoor Cycling / Spinning MAC ITALIA · Indoor Cycling
11:00 - 11:50
Power Stretch Trainer: Tiziana · Sala 1
11:00 - 11:50
Zumba Trainer: Giuseppe · Sala 2
12:00 - 12:50

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
09:00	Acquagym Trainer: Alessandra 09:00 09:50 Piscina		Acquagym Trainer: Alessandra 09:00 09:50 Piscina		Hydrobike Trainer: Alessandra 09:00 09:50 Piscina Hydrobike* (Corsi a prenotazione)
10:00	Hydrobike Trainer: Alessandra 10:00 10:50 Piscina Hydrobike* (Corsi a prenotazione)	Acquagym Trainer: Gioia 10:30 11:20 Piscina Acquagym(Alta)	Hydrobike Trainer: Alessandra 10:00 10:50 Piscina Hydrobike* (Corsi a prenotazione)	Acquagym Trainer: Gioia 10:30 11:20 Piscina Acquagym(Alta)	Acquafluid Trainer: Alessandra 10:00 10:50 Piscina
11:00		Acquagym Trainer: Gioia 10:30 11:20 Piscina Acquagym(Alta)		Acquagym Trainer: Gioia 10:30 11:20 Piscina Acquagym(Alta)
12:00						Acquagym Trainer: Tiziana 12:00 12:50 Piscina	Acquagym Trainer a rotazione 12:00 12:50 Piscina
13:00	Pants To Slim Trainer: Tiziana 13:30 14:20 Piscina AcquaCircuit Trainer: Tiziana 14:30 15:20 Piscina	Acquagym Trainer: Tiziana 13:30 14:20 Piscina	Pants To Slim Trainer: Tiziana 13:30 14:20 Piscina AcquaCircuit Trainer: Tiziana 14:30 15:20 Piscina	Acquagym Trainer: Gioia 13:30 14:20 Piscina	Pants To Slim Trainer: Tiziana 13:30 14:20 Piscina AcquaTone Trainer: Tiziana 14:30 15:20 Piscina
14:00		Acquagym Trainer: Tiziana 13:30 14:20 Piscina		Acquagym Trainer: Gioia 13:30 14:20 Piscina
15:00
18:00	Acquanike Trainer: Tiziana 18:00 18:50 Piscina	Hydrobike Trainer: Catia 18:30 19:20 Piscina Hydrobike* (Corsi a prenotazione) Hydrobike Trainer: Catia 19:30 20:20 Piscina Hydrobike* (Corsi a prenotazione)	AcquaCircuit Trainer: Tiziana 18:00 18:50 Piscina	Hydrobike Trainer: Antonello 18:30 19:20 Piscina Hydrobike* (Corsi a prenotazione) Hydrobike Trainer: Antonello 19:30 20:20 Piscina Hydrobike* (Corsi a prenotazione)	Acquafluid Trainer: Tiziana 18:00 18:50 Piscina
19:00
20:00

Lunedì

Acquagym Trainer: Alessandra · Piscina
09:00 - 09:50
Hydrobike Trainer: Alessandra · Piscina
10:00 - 10:50
Pants To Slim Trainer: Tiziana · Piscina
13:30 - 14:20
AcquaCircuit Trainer: Tiziana · Piscina
14:30 - 15:20
Acquanike Trainer: Tiziana · Piscina
18:00 - 18:50

Martedì

Acquagym Trainer: Gioia · Piscina
10:30 - 11:20
Acquagym Trainer: Tiziana · Piscina
13:30 - 14:20
Hydrobike Trainer: Catia · Piscina
18:30 - 19:20
Hydrobike Trainer: Catia · Piscina
19:30 - 20:20

Mercoledì

Acquagym Trainer: Alessandra · Piscina
09:00 - 09:50
Hydrobike Trainer: Alessandra · Piscina
10:00 - 10:50
Pants To Slim Trainer: Tiziana · Piscina
13:30 - 14:20
AcquaCircuit Trainer: Tiziana · Piscina
14:30 - 15:20
AcquaCircuit Trainer: Tiziana · Piscina
18:00 - 18:50

Giovedì

Acquagym Trainer: Gioia · Piscina
10:30 - 11:20
Acquagym Trainer: Gioia · Piscina
13:30 - 14:20
Hydrobike Trainer: Antonello · Piscina
18:30 - 19:20
Hydrobike Trainer: Antonello · Piscina
19:30 - 20:20

Venerdì

Hydrobike Trainer: Alessandra · Piscina
09:00 - 09:50
Acquafluid Trainer: Alessandra · Piscina
10:00 - 10:50
Pants To Slim Trainer: Tiziana · Piscina
13:30 - 14:20
AcquaTone Trainer: Tiziana · Piscina
14:30 - 15:20
Acquafluid Trainer: Tiziana · Piscina
18:00 - 18:50

Sabato

Acquagym Trainer: Tiziana · Piscina
12:00 - 12:50

Domenica

Acquagym Trainer a rotazione · Piscina
12:00 - 12:50

No events available!

Le attività di Fitness, Acqua e Sala Pesi hanno termine all’orario indicato nel planning.
Oltre tale termine si potrà usufruire di docce e spogliatoi fino all’orario di chiusura del Centro Sportivo
secondo quanto riportato nel planning stesso.

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